Haferspeisekleie 0,5 kg

Haferkleie ist eine wertvolle Ergänzung in der Ernährung für alle, die

• den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen wollen
• die Herz-Kreislauf-Gesundheit erhalten möchten
• die Darmtätigkeit anregen wollen
• auf ihren Blutzucker achten (müssen)
• nach einer Mahlzeit langfristig gesättigt sein möchten
• ihrem Körper grundsätzlich etwas Gutes tun möchten mit Vitaminen, Mineralien und Co.

Haferkleie lässt sich sehr einfach in den täglichen Speiseplan integrieren. Du kannst sie zum Beispiel verwenden als Zutat in Haferbreien und Müslis

• in Brot und anderem Gebäck (sowohl süß als auch herzhaft)
• in Smoothies und Joghurt/Quark
• für Bratlinge oder Gemüsepuffer

Zutaten:

Haferspeisekleie

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

Brennwert 1029 kJ / 246 kcal

Fett 7 g

davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g

Kohlenhydrate 45 g

- davon Zucker 1,3 g

Eiweiß 17 g

Salz 0 g